明日は

今日は暖かかったり、強風だったり、スコールのような雨だったりで…、


異常気象でしたね
(^_^;)



皆さんご無事でしょうか？


さて明日のレッスンは…


11時スタートになります


ちょっとだけ早く起きて下さいね
('-^*)/
宜しくお願い致します

ＥＲＩＮＡ☆彡

今から練習です

人間って一日暇で何もしないと、そのままグダグダしちゃうのよね。


その代わり朝に気合いを入れて何かをし始めると、なんでもこなせちゃう。


忙しい方が色々な事が充実したりもするしね。


で、私は今から

ダンスコンテストの練習で遠く旅をしてきます。

自宅からスタジオまでが遠いのですが、
今日一日ずっと体を動かしていたので移動中は休憩です。。

かなり充実した一日です！


では行ってきまーす

ＥＲＩＮＡ('-^*)/

紅葉が綺麗です

いちょうの木の話。

知ってる?

いちょうの木にはオスとメスがあるの。

オスの葉はズボンの形。
メスはスカート。


そんな雑学を知ってると、紅葉を見るのも一段と楽しくなります

ＥＲＩＮＡ('-^*)/

スタジオアンケート

今日、サウス東京のスタジオアンケートを見させていただきました。


たくさんの要望、有難うございます。


お陰でバレエバーが来たし、時間の延長も検討して下さるそうです
しっかり会社に届いております！

一件、外気の空調の件で、空気にのって飲食のにおいがスタジオ内に入ってくるとありました。


この件に関しましては、レッスン前に外気を止めるようにしますね
('-^*)/


より良いレッスンに向けて、皆様の声を聞けて良かったです


有難うございます
(*u_u)

ＥＲＩＮＡ(^-^)/

移動中のヒトコト

寒いですなぁ…


末端が冷えてしかたない。


こんな時は車内のあたたかさに癒やされる。。
ＥＲＩＮＡ?

お願い

最近体の調子が悪いという報告が多いです


みなさん無理はしないで下さいね。



休養もレッスンのうちだと思って下さい
Y(>_<、)Y



そして冬は怪我をしやすいものです。


体を温めてからレッスンに入るよう心がけて下さい。


ストレッチで体を痛めている方が多いです。

一瞬の無理が半年、一年と引きずってしまいます。

気を抜かないで下さいね。。。


ＥＲＩＮＡ
(´・ω・｀)

12月の曲

来月の曲は、毎年恒例のChristmas　song

Band Aid

“DO　ｔhey know it's Christmas”


このグループはアフリカのたくさんの子供たちにクリスマスという素晴らしいプレゼントを贈りたいという願いから、１度限り、最初で最後のグループ、歌を作ったのです。
歌の題名の通り、この曲は世界各国でリクエストされ、今では毎年ジョンレノンやワムのクリスマスソングに並ぶ、有名な曲になりました。

いつも素敵な選曲をしてくれるＹちゃん☆


～どうも有難う～

ＥＲＩＮＡ(*^ー^)ノ

バレエネタがつきません…

大井町にて。




先週バーが届き、今週スタンドが届き…




今日から念願のバーレッスン




みんなも喜んでいて…




いざ、組み立て開始





…最後のネジまできた。





あれ??





ネジがない?





ネジが無いと、バーが抜けてしまうじゃないか?




仕方なくガムテープで止めたが

毎週笑い話のネタが尽きませんなぁ。
ＥＲＩＮＡ(^_^;)

知らぬ間に

インターネットがつながり、アチコチ遊びに行ってる中



DANSKIN green heartをあけたら



私の写真がいっぱい



みてねー

ＥＲＩＮＡ(^-^)/

一歩前進 １２月スケジュール

ようやく、パソコンのインターネット接続までこぎつけました。


あとはメールの開通のみです。


さて、今日は１２月スケジュールを告知いたします！

１２月６日〔土〕
３０分早い１１：００スタートとなります。
時間もロングですのでバレエの内容も充実すると思います。


１２月７日〔日〕
ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡ兵庫県出張の為、ゴールドジム行徳、南砂町は代行になります。
行徳・・沢田洋子〔バレエ〕　　南砂町・・倉田さえ子〔バレエ・フリースタイルジャズ〕


１２月２３日〔火〕
ゴールドジム大森１３：００～１３：５０　ディスコダンス
ゴールドジム大井町１４：４０～１５：：４０　ダンシングフィーバー
〔ともに、７０年代８０年代ダンス〕


１２月２８日〔日〕
１部　年末ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡスペシャルイベント
１４：００スタート〔１３：３０オープン〕

２部　DDDスペシャルライブパーティー
１８：３０スタート〔１８：００オープン〕

場所：横浜ﾍﾞｲﾎｰﾙ
前売り券　１部２８００円　通し４８００円
ローソンチケット　℡０５７０－０００－７７７（Ｌコード全券種統一コード７８５０９）
チケットぴあ　　　℡０５７０－０２－９９９９（Ｐコード／１公演３０９ー３２８　　通し券７８２－２０９）
ゲスト　桜塚やっくん


１２月３１日〔水〕
ゴールドジム大井町
年末スペシャルレッスン予定


１２月はイベント盛りだくさん！！どうぞよろしくお願いいたします。

ERINA