バレエを愛するダンサー高橋英理奈の珍道日記!!
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ちょっと真面目なブログよ
バレエレッスンについて☆
今月は少しパをつなげたレッスンをしてますが、来月も引き続き行うつもりです。
もちろん基本が一番大事なので戻る時もあります
(・ω・)/
難しいとはいえ、やっている内容は変えてないので 一人一人が自信を持って出来るようになってほしいです☆
自信のコツは自分の少しの変化に気づく事。
そして自分自信をほめてあげて下さい
まもなく10月。
秋も深まり寒くなってきますが、バレエでは寒さ対策も重要です。
この時期は怪我をしやすいので無理なストレッチは禁物ですよ☆
…時々ボケますが、ERINAにいつまでも付いて来て下さいね 。
ERINA('-^*)/
バレエレッスンについて☆
今月は少しパをつなげたレッスンをしてますが、来月も引き続き行うつもりです。
もちろん基本が一番大事なので戻る時もあります
(・ω・)/
難しいとはいえ、やっている内容は変えてないので 一人一人が自信を持って出来るようになってほしいです☆
自信のコツは自分の少しの変化に気づく事。
そして自分自信をほめてあげて下さい
まもなく10月。
秋も深まり寒くなってきますが、バレエでは寒さ対策も重要です。
この時期は怪我をしやすいので無理なストレッチは禁物ですよ☆
…時々ボケますが、ERINAにいつまでも付いて来て下さいね 。
ERINA('-^*)/
PR
昨日行ったBudweiserのお店…、明日でファイナルなんですって!!
また行くつもりでHP見ていたら夏期限定のカーニバルとの事…
(;_;)
コメント頂いたKさん。残念です。
来年に持ち越しですね
(ノ_・。)
一応、場所は京急川崎駅の隣です…。
…。
ERINA(>_<)
また行くつもりでHP見ていたら夏期限定のカーニバルとの事…
(;_;)
コメント頂いたKさん。残念です。
来年に持ち越しですね
(ノ_・。)
一応、場所は京急川崎駅の隣です…。
…。
ERINA(>_<)
今日の夜は初、Budweiserのお店にいきました。
知ってる?Budweiser。
ミニスカのボディコン着た店員さんに、時間に合わせてシンガーがライブを開きます。
(今日は、)お客は男性のみ!!
右見ても、左見ても男、男、男!!
食事やお酒の内容によっては、バドガールが歌のコールをして、テーブルの前で歌やかけ声で盛り上げるの。
他のテーブルを見ると、男性達はおでこにバンドエイドを貼られていて、どんなメニューで貼られちゃうのか、
緊張しちゃいました。
しかーし!!
お酒を飲むにつれて私のテンションは絶好調!!
一緒に歌い、ノリノリ☆
もう、やみつきになりそうです!!
来週も行ってるかも~
誰か私をとめて~(笑)
ERINA(^O^)/
知ってる?Budweiser。
ミニスカのボディコン着た店員さんに、時間に合わせてシンガーがライブを開きます。
(今日は、)お客は男性のみ!!
右見ても、左見ても男、男、男!!
食事やお酒の内容によっては、バドガールが歌のコールをして、テーブルの前で歌やかけ声で盛り上げるの。
他のテーブルを見ると、男性達はおでこにバンドエイドを貼られていて、どんなメニューで貼られちゃうのか、
緊張しちゃいました。
しかーし!!
お酒を飲むにつれて私のテンションは絶好調!!
一緒に歌い、ノリノリ☆
もう、やみつきになりそうです!!
来週も行ってるかも~
誰か私をとめて~(笑)
ERINA(^O^)/
はっ!!
気付いたらもう25日じゃありませんか
のんびり過ごしていたら、来月のダンスを作り忘れるとこでした
あぶない危ない!!
で、10月はね…
KARL WOLF
“AFRICA”
言っちゃ悪いけど、曲かっこいいよ
フリが負けないようにしなくちゃね☆
ERINAo(^-^)o
気付いたらもう25日じゃありませんか
のんびり過ごしていたら、来月のダンスを作り忘れるとこでした
あぶない危ない!!
で、10月はね…
KARL WOLF
“AFRICA”
言っちゃ悪いけど、曲かっこいいよ
フリが負けないようにしなくちゃね☆
ERINAo(^-^)o
今日はとても良い目覚めでした。
スッキリ爽やか
o(^▽^)o
こんな日は珍しいです。
今日は色んな事が出来そうです!
いい気分
ERINA\(^_^)/
スッキリ爽やか
o(^▽^)o
こんな日は珍しいです。
今日は色んな事が出来そうです!
いい気分
ERINA\(^_^)/
毎週水曜日はお稽古に行って体を動かします。
早朝の仕事以外、後はオフなので自由に時間が使えるのです。
ストレスが溜まった時にもお稽古に行ってスッキリするのですが 疲れからストレスが溜まった場合、お稽古に行っても上手く行かずなおさらストレスを抱えるときがあるんです。
そして今日の私は少し疲れ気味。
そんな時は睡眠をとるのが一番。
でもね、雨以外の天気だと勿体なく思えちゃうんです。
雨なら諦めがつくのにね☆
今日も静ではなく動を取りそうな私です。
ERINA('-^*)/
早朝の仕事以外、後はオフなので自由に時間が使えるのです。
ストレスが溜まった時にもお稽古に行ってスッキリするのですが 疲れからストレスが溜まった場合、お稽古に行っても上手く行かずなおさらストレスを抱えるときがあるんです。
そして今日の私は少し疲れ気味。
そんな時は睡眠をとるのが一番。
でもね、雨以外の天気だと勿体なく思えちゃうんです。
雨なら諦めがつくのにね☆
今日も静ではなく動を取りそうな私です。
ERINA('-^*)/
今日はBAILAイベントお疲れ様でした
すごい人数でしたね☆
私自身大変驚いています。
みんな楽しみにしていてくれたみたいで嬉しい限り☆
実はインカム(マイク)の使い方がイマイチで、声が届いてないんじゃないかと不安でした。
大丈夫だった?
~また機会があったら告知致しますね。
これからも宜しくお願い致しま~す
ERINA(^-^)/
すごい人数でしたね☆
私自身大変驚いています。
みんな楽しみにしていてくれたみたいで嬉しい限り☆
実はインカム(マイク)の使い方がイマイチで、声が届いてないんじゃないかと不安でした。
大丈夫だった?
~また機会があったら告知致しますね。
これからも宜しくお願い致しま~す
ERINA(^-^)/
皆さ~ん
今日は16時からBAILABAILAですよ
('-^*)/
大森に集合でーす!
ゴールドジムでは最後のレッスン。この機会お見逃しなく☆
ERINA(^O^)/
今日は16時からBAILABAILAですよ
('-^*)/
大森に集合でーす!
ゴールドジムでは最後のレッスン。この機会お見逃しなく☆
ERINA(^O^)/
カレンダー
08 | 2024/09 | 10 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
最新記事
(01/03)
(01/03)
(01/01)
(01/01)
(12/30)
(12/29)
(12/29)
(12/29)
(12/28)
(12/28)
最新トラックバック
プロフィール
HN:
ERINA : 高橋 英理奈
性別:
女性
職業:
ダンスインストラクター&パン屋
趣味:
バレエ・マッサージ・猫の観察
自己紹介:
小学生の頃から始めた器械体操をきっかけに ダンス、バレエに興味を持つ。高校卒業後は国内外にて本格的にダンスを学ぶ。その後、アクロバットダンスチームに所属。紅白歌合戦、NHKレギュラーダンサー、その他、数多くの舞台を経験後、現在はスポーツクラブインストラクター、TEAM DANSKINサポーターズメンバーとして、イベント出演・モデルなどを行う。2009年5月地元池上の地にて女性に向けたライフフィットネスを提案。 キッズ、ジュニア、レディースに向けたERINA.STUDIO FITを開設。
ブログ内検索
最古記事
(03/20)
(04/01)
(04/01)
(04/02)
(04/02)
(04/03)
(04/04)
(04/05)
(04/05)
(04/05)
カウンター