バレエを愛するダンサー高橋英理奈の珍道日記!!
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結局今日は、大人しく?自宅でBAILAしてました。
だって、今日明日は関西の方でBAILAイベントだから!!
私も一緒に応援BAILAをしてました
一時間みっちり
(届いたかなぁ?)
私、すごい汗!!
その後は祝日イベントの振り確認
なんせ日、月曜と違う振り付け3つだから混乱しないよう整理、整理。
今ようやく終わりましたよ。
そして、今考えていること。
それは妹の産後ダイエット。
以前の体型に戻ってもらいたいので、無理の無いメニューを考えてます。
今はまだ無茶できない体なので腰(骨盤?)の痛みが無くなってから実行するつもり。
なるべく週1ペースで通って、一緒にダンスダイエット&リンパマッサージを考えてます。
妹は私よりダンス好きだったから。
BAILABAILAも考えたけど、小さな部屋で2人でやるのは難しいので、今話題のコアリズムにしようかと
他にも筋トレも少しやらないといけないよね?
私のバレエクラスに入れているワークアウトなんかいいかな?
なんて、沢山たくさん欲張ってますが、
妹の意志を聞いてないので今のところ私の妄想です。
でも、他にいい案があったら教えて下さいね。
ERINA('-^*)/
だって、今日明日は関西の方でBAILAイベントだから!!
私も一緒に応援BAILAをしてました
一時間みっちり
(届いたかなぁ?)
私、すごい汗!!
その後は祝日イベントの振り確認
なんせ日、月曜と違う振り付け3つだから混乱しないよう整理、整理。
今ようやく終わりましたよ。
そして、今考えていること。
それは妹の産後ダイエット。
以前の体型に戻ってもらいたいので、無理の無いメニューを考えてます。
今はまだ無茶できない体なので腰(骨盤?)の痛みが無くなってから実行するつもり。
なるべく週1ペースで通って、一緒にダンスダイエット&リンパマッサージを考えてます。
妹は私よりダンス好きだったから。
BAILABAILAも考えたけど、小さな部屋で2人でやるのは難しいので、今話題のコアリズムにしようかと
他にも筋トレも少しやらないといけないよね?
私のバレエクラスに入れているワークアウトなんかいいかな?
なんて、沢山たくさん欲張ってますが、
妹の意志を聞いてないので今のところ私の妄想です。
でも、他にいい案があったら教えて下さいね。
ERINA('-^*)/
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プロフィール
HN:
ERINA : 高橋 英理奈
性別:
女性
職業:
ダンスインストラクター&パン屋
趣味:
バレエ・マッサージ・猫の観察
自己紹介:
小学生の頃から始めた器械体操をきっかけに ダンス、バレエに興味を持つ。高校卒業後は国内外にて本格的にダンスを学ぶ。その後、アクロバットダンスチームに所属。紅白歌合戦、NHKレギュラーダンサー、その他、数多くの舞台を経験後、現在はスポーツクラブインストラクター、TEAM DANSKINサポーターズメンバーとして、イベント出演・モデルなどを行う。2009年5月地元池上の地にて女性に向けたライフフィットネスを提案。 キッズ、ジュニア、レディースに向けたERINA.STUDIO FITを開設。
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