喉以外は元気です

喉は痛いけど、体は元気


今日もビシバシ?


いやいや


優しくご指導致します

ＥＲＩＮＡ(^-^)/

ダルさの原因

風邪の前兆だったようで…


今朝から喉が痛み始めたよ



大事な時期なのに


早く治れ

ＥＲＩＮＡY(>_<、)Y

ディスコシェイプとディスコダンス

同じご質問が２件あったので、ブログにてご返答致します

ややこしくて申し訳ございません。


店舗が違うのでネームも違いますが、行う内容は一緒です。



私エアロは出来ないので、もろダンスです


一緒に盛り上げて下さい


宜しくお願い致します。

ＥＲＩＮＡ('-^*)/

懐かしいダンスチーム

１０年前一緒にチームを組んでいたひとりに、一回だけ再結成をしたいとのメールを送ってみました。



しばらくして返信が帰ってきました。





一人はおめでた。あとのメンバーは路線が違うから無理だろう…。
と。




１０年ひと昔とはよくいったものだ。


着実に時代は流れている



あの時にはもう戻れないんだと痛感。


今を後悔しない生き方をしないとね。

今は今しかないのだから。

ＥＲＩＮＡ(＾～＾)

天候のせい

３日前くらいからずっと体がだる～い

昨日、今朝は頭痛があるし


レッスン前に走って汗かくとスッキリするんだけど、レッスンが終わるとド～ンと重くなる。


きっと
私だけじゃないわよね?


このダルさに負けず今日も走ります

ＥＲＩＮＡ(^_^;)

バレエ用語

バレエレッスンで今日行った新しいパはバロネと言います。
意味は“ボールのように膨らんだ”
という意味。


バレエの動きと意味を知っていた方がイメージしやすいものです。

今後レッスンでやったパの紹介をしていこうかと


この機会に是非覚えて下さいね

ＥＲＩＮＡ('-^*)/

今日のアド街は

南砂町なんだって～


８年通っているけどどんな町か全然知らないので、絶対見なきゃ～

ＥＲＩＮＡ(^O^)

11月の祝日レッスンのお知らせ

11月3日
サウス東京アネックス
13時～14時
ディスコシェイプ


11月３日
サウス東京
16時30分～17時30分
ジャズアフリカン


11月24日
サウス東京
13時45分～14時45分
ディスコダンス

ちょっと変わった楽しいレッスンをお送り致します。

お友達を誘ってＥＲＩＮＡ'Ｓレッスンへお越し下さい。

皆様のご参加心よりお待ちしております。

ＥＲＩＮＡ('-^*)/

昨日の続きで…

画像載せ忘れちゃった！

フォーウ

ＥＲＩＮＡ(^-^)/

Michael Jackson number 0nes

マイケル様のDVDがベストアルバムとして2940円で売っていました



私の世代は神そのもの。



引っ越しが多くて無くしていた映像を今日取り戻しました



１０年前真似していた自分を思い出しますぅ～☆

ＥＲＩＮＡ(^O^)