キッズ

今日はだいぶ腰の調子も良くなったので、妹宅に行ってきました！

普段はバレエレッスン日だけど、そこまでは回復せず
Y(>_<、)Y


だったらと、この機会に行ってきたよ
＼(^_^)／


～人見知りの激しい１歳のだいちゃん。


今日初めて私に懐いてくれたんです！

抱っこしたり、一緒に公園で遊んだり、ご飯まで食べさせちゃった!


私が歩くとついてくるの。まさしくカルガモよ☆



そして今日はキッズストリートダンスの見学に行ったんだ。

そこの先生がマジかっこいい

クールでいて、お母さん方の評判も良さそうでした。


そんな中、ひとりの女の子がブカブカのズボンをはいてて、リズム取るたびにパンツと一緒に脱げちゃうの


それに気付いた先生は自分のベルトを貸すんだけど、今度は先生がズボン落ちそうになっちゃって…



…と、そんなやりとりを見ていました



ぶっちゃけ私もやってみたい!

子供にダンスを教えてみたい


妹も、私の勉強にもなるでしょ？

って、今度キッズバレエも見に行ってきま～す!



子供は難しそうだけど機会があればチャレンジしたい


まずは私の手に追えるかが問題だよね(笑)

ＥＲＩＮＡ('-^*)/

回復に向かいつつあります!

Ｋさんコメント有難うございます

やさんコメント有難うございます

今朝はだいぶ良くなりました

今はコルセットしてカイロ貼ってます

きっと、冷えと…、

若くない証拠ですね…
(^_^;)

ＥＲＩＮＡ

腰が…

夜になって、ますますヒドい痛み。




寝返り出来ないし、歩けない


痛み止めの薬飲んでもう３時間なのに効いてない。


ＥＲＩＮＡ(ノ_・。)

スウィート＆スパイス

今日お土産を頂きました

なんと

北海道の生キャラメル ホワイト!
芸能人のよしたけさんのキャラメルだそうです
買うまでに一時間もならんだらしく、かなりレア商品です

口に入れた瞬間トロケるみたいで、私はこの幸せを明日の朝　職場でみんなと分かち合いたいと思います

と、ここまではとってもスウィートな話なんですが、


ここからはスパイス話


一本目のダンスレッスンが終わり二本目のバレエの時…


あれ?…


突然腰が…


イテテテテ…(>_<)

前に屈んだりするだけでも痛む


私の動きはとても不自然なまま進められました。

皆様ごめんなさい

今も歩くだけで痛みが走ります

でも、明日には治っている気がするので心配ご無用です
('-^*)/

イタいのイタいのとんでゆけ～～

ＥＲＩＮＡ('-^*)/

ひまわり

今日、うれしい言葉を戴いたんです!


先生（私）はひまわりみたいだから、これ良かったら…って!!

手作りのひまわりバックを頂きました。



内ポケットもたくさん付いていてしかもリバーシブル！

裏キジはチューリップで可愛らしいんですよ


Ａさん、有難うございます。

大事に使わせて頂きます


さて、今日はダンス三昧の一日でしたね。
いかがでしたか!?

私はまた祝日に行徳、南砂町に来たいと思った一日でした☆
かなり充実して楽しませて頂きました。

遠くから足を運んで頂いた方もいらっしゃいます。

有難うございます！

１１月の祝日はもうすでに大井町で決まってますが、また必ず来たいと思ってます！

その時はどうぞ宜しくお願い致します
それと、何か要望がありましたら直接声を掛けて下さいね！
～今日も一日お疲れ様でした☆

ＥＲＩＮＡ('-^*)/

スイッチ

今日からバレエの基礎スイッチが入りました。


しばらくはまた基礎見直しをして下さいね！


一番理想的なのは両手バーで行える行徳です。


そして土曜日の大井町のみ、レベル混合で行います。



～そして明日は ～

行徳
１３時～

南砂町
１５時３０分～

大集合で～す

ダンス三昧の一日!!違う振り付け２つです☆
一緒に楽しみましょうね♪

ＥＲＩＮＡ('-^*)/

プロフィールup!!

皆さん、お早うございます
o(^▽^)o


チームDANSKINプロフィール、ＵＰされました♪

皆様の知っているインストラクターがいるかもしれません。

是非チェックして下さいね。

http://www.goldwin.co.jp/danskin/teamdanskin/index.html


ちなみに私はヨガインストラクターのようです

ＥＲＩＮＡ(^-^)/

今日…その後。

結局今日は、大人しく?自宅でBAILAしてました。


だって、今日明日は関西の方でBAILAイベントだから!!


私も一緒に応援BAILAをしてました


一時間みっちり

（届いたかなぁ？）

私、すごい汗!!



その後は祝日イベントの振り確認


なんせ日、月曜と違う振り付け３つだから混乱しないよう整理、整理。


今ようやく終わりましたよ。


そして、今考えていること。


それは妹の産後ダイエット。

以前の体型に戻ってもらいたいので、無理の無いメニューを考えてます。


今はまだ無茶できない体なので腰（骨盤?）の痛みが無くなってから実行するつもり。

なるべく週１ペースで通って、一緒にダンスダイエット＆リンパマッサージを考えてます。


妹は私よりダンス好きだったから。

BAILABAILAも考えたけど、小さな部屋で２人でやるのは難しいので、今話題のコアリズムにしようかと


他にも筋トレも少しやらないといけないよね?
私のバレエクラスに入れているワークアウトなんかいいかな?

なんて、沢山たくさん欲張ってますが、

妹の意志を聞いてないので今のところ私の妄想です。

でも、他にいい案があったら教えて下さいね。
ＥＲＩＮＡ('-^*)/

ＮＥＷウェア

たった今


ゴールドウィンから

DANSKIN　new　ウェア！！

が届きました


DANSKINさん、
いつも有難うございます


ウェア着たさにどこかレッスンに行きたくなったよ

ＥＲＩＮＡ(^-^)/

テレビ

予言番組に夢中です。

ジュセリーノさん。


当たるのかな？

ＥＲＩＮＡ(・_・;)