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バレエを愛するダンサー高橋英理奈の珍道日記!!


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嬉しいお言葉を頂きました


ヨガのレッスン後のコメントです。


~こんなの初めて・・。すごくスッキリしました。~・・・・と!


・・・そうなんです。スッキリするんです。


やってみないとこの感覚は体感できません。

そして、どんなヨガでもその時間のすべてを講師にゆだねてください。

確かに相性はあります。

ご自分の呼吸に合った先生に出会えるといいですよね☆

・・・日々の疲れが溜まっていたり、外からの嫌な刺激を受けた時などお勧めします・・・
ERINA


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無題
そうそう、前に1度だけスポーツセンターで
ヨガ体験したのですが、夕食後に受けたせいか、酔ってしまいました。
レッスンの途中で「胃腸を刺激する動きなので食事の後は避けてくださいね」って言われたのですよ。。。早く行ってくれ!!!ってその時は黙って心の中で叫びましたけど(笑)
yu-kas URL 2009/05/29(Fri)18:52:38 編集
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プロフィール
HN:
ERINA : 高橋 英理奈
性別:
女性
職業:
ダンスインストラクター&パン屋
趣味:
バレエ・マッサージ・猫の観察
自己紹介:
小学生の頃から始めた器械体操をきっかけに ダンス、バレエに興味を持つ。高校卒業後は国内外にて本格的にダンスを学ぶ。その後、アクロバットダンスチームに所属。紅白歌合戦、NHKレギュラーダンサー、その他、数多くの舞台を経験後、現在はスポーツクラブインストラクター、TEAM DANSKINサポーターズメンバーとして、イベント出演・モデルなどを行う。2009年5月地元池上の地にて女性に向けたライフフィットネスを提案。  キッズ、ジュニア、レディースに向けたERINA.STUDIO FITを開設。
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